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夫妻如何找回亲密感

  2014-08-15 16:04:51  互联网  编辑:小丽  在线咨询好大夫
  

  夫妻亲密无间,婚姻注定幸福长久。然而现代社会中,亲密关系从许多夫妻关系中淡出,出轨、分居甚至离婚等问题接踵而来。近日,美国“Yourtango”网刊文,请婚姻学家教老夫老妻找回亲密感。

  只倾听不评价。这样会为对方创造一个安全空间,以利于其讲出真实的感觉和想法。如果不同意对方所讲的内容,也不要直截了当地说对方讲错了,而应委婉地表达。

  勇于“示弱”。如果觉得示弱是懦弱的表现,则夫妇两人会对自己的真实情感加以控制。而“示弱”可以把自己真实一面展现给对方。要敞开心扉,毫无保留地讲出自己的想法和感觉,包括自己一个人无法承受的东西。这样,夫妻间的联系就会更紧密。

  共同创造“仪式”。所谓“仪式”,可以简单到两人每天傍晚一起看日落,或者每个月第一个周六去新地方“一日游”等。

  全新视角看对方。两人相处的时间越长,则可能更关注对方令自己厌烦的一面。 夫妻更应关注对方好的品格和优点。这样会增进夫妻关系的亲近度,因为对方会感受到被欣赏、尊重和珍爱。

  坚持性爱。夫妻要坚持经常性爱,其所带来的身体上和情感上的紧密感,会使夫妻关系更紧密,因此要为性爱留足时间。

  开展共同爱好。夫妻一起开展两人都喜欢的活动,对拉近夫妻关系大有裨益。

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