| 健康120 > 女性 > 女性保健 >

女人裸睡的四大好处?

来源:互联网  2009-03-26  字体大小:

 

  国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸 体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。

  裸睡能祛痛:裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

  裸睡能美容:没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

  裸睡护私处:女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。睡不但使人感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡。

  裸睡享安宁:没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

  责任编辑:啸天
热点推荐:上一篇:女性注射雌激素警惕患肿瘤
相关搜索:女性   生活   保健   健康   常识  

火爆话题

网友评论

查看所有评论>> 
评论内容不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
用户名: 密码: 匿名

热点关注

相关文章

关于我们 | 广告服务 | 联系方式 | 友情链接
电信业务审批[2006]字第252号 京ICP证060430号 中华网健康频道 版权所有
健康网内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从医生指导。